体力を維持する
現役生活を引いて5年です、その後3年間は週4日(24時間)のパート勤務を経験した。が、いよいよ無職生活をスタートして、すごく楽な生活が・・と思いきや単なる怠惰になりそうであることが予感されたのでスポーツクラブ会員を申込、筋トレと水泳に ...
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現役生活を引いて5年です、その後3年間は週4日(24時間)のパート勤務を経験した。が、いよいよ無職生活をスタートして、すごく楽な生活が・・と思いきや単なる怠惰になりそうであることが予感されたのでスポーツクラブ会員を申込、筋トレと水泳に ...
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